草加市でぎっくり腰にお悩みではありませんか？
突然の激痛が
腰にきたら・・
- 突然のぎっくり腰で、普段の動作が難しくなった
- しゃがんだり立ち上がるときに腰が猛烈に痛む
- 病院や整形外科で検査を受けても異常は見つからない
- 痛み止めや湿布を試しても、痛みは和らがない
- 痛みが少し和らぐこともあるが、またすぐに戻ってくる
- 痛みのせいで、夜ぐっすり眠れない
- コルセットがないと不安で落ち着かない
- ぎっくり腰が再発し、仕事にも影響が出るほど辛い
- ぎっくり腰の再発は避けられないと半ば諦めている
ぎっくり腰なら
CUREPRO草加新田店にお任せください。
草加市やその周辺で突然のぎっくり腰にお困りの方。何度も繰り返して困っている方。
CUREPRO草加新田店では、ぎっくり腰の急性期対応から再発予防まで一貫してサポートしています。当日のご来院も歓迎しています。
草加市のCUREPRO草加新田店でぎっくり腰が改善した事例
Before
歩きづらく、前かがみになることができません。
After
前かがみになることができました。
ぎっくり腰とは
なぜ突然激痛が走るのか
なぜ、ぎっくり腰になってしまうのか？
「ぎっくり腰」は、医学的には「急性腰痛症」と呼ばれています。海外ではユニークな表現で「魔女の一撃」とも言われます。
ぎっくり腰になると、突然腰に激しい痛みが走ることがあります。重い場合は、急に動けなくなったり、横になっても痛みが和らがなかったり、特に何もしていないのに痛みを感じることもあります。
草加市で突然ぎっくり腰になったが、どこに行けばいいかわからないという方は、CUREPRO草加新田店にお電話ください。当日のご来院にも対応しています。
ぎっくり腰の原因
なぜ繰り返してしまうのか
ぎっくり腰は
繰り返しやすいの特徴。
ぎっくり腰は、骨盤や脊椎（特に腰部）がずれることで起こります。このずれが原因で、腰の周りの筋肉や関節が痛む状態です。
ぎっくり腰の痛む部分は人によって異なり、それぞれの生活習慣や癖が影響を与えています。痛みを軽減するためには傷ついた筋肉を早めに回復させること、再発を防ぐためには骨盤や脊椎の歪みを整えることが重要です。
「またぎっくり腰になってしまった」「毎年ぎっくり腰になる」という方は、骨盤や脊椎が正しい位置にないことが原因かもしれません。普段から姿勢が崩れやすい座り方や立ち方をしていると、ぎっくり腰が再発する可能性が高くなります。
そのため、痛みを和らげるだけでなく、骨盤や脊椎の矯正も欠かせません。草加市でぎっくり腰を繰り返している方は、CUREPRO草加新田店にご相談ください。
ぎっくり腰になったらまずどうする？応急処置ガイド
草加市で突然ぎっくり腰になったとき、CUREPRO草加新田店に来院するまでの間にできる応急処置を紹介します。
無理に動かず、痛みが少ない姿勢をとってください。横向きに寝て膝を軽く曲げる姿勢が比較的楽な方が多いです。
氷や保冷剤をタオルに包み、痛みのある部分に15〜20分程度当てます。急性期は炎症が起きているため、温めるより冷やす方が適切です。
近年の研究では、過度な安静は回復を遅らせることがわかっています。痛みの範囲内で、できる動作は少しずつ行いましょう。
応急処置だけでは骨盤・脊椎の歪みは解消できません。草加市でぎっくり腰になったら、できるだけ早くCUREPRO草加新田店にご来院ください。当日予約も受け付けています。
CUREPRO草加新田店のぎっくり腰アプローチ
急性期から再発予防まで4ステップ
CUREPRO草加新田店ではぎっくり腰に対する治療を次の通り実施しています。
ステップ①
ぎっくり腰専用施術で痛み改善
ステップ①
ぎっくり腰専用施術で痛み改善
CUREPRO草加新田店でぎっくり腰専用の施術を受けると、多くの方が1回で効果を実感していただけます。まずは急性期の痛みを取り除くことを最優先に施術します。
ステップ②
あなたの歪みに合わせて骨盤を整える
ステップ②
あなたの歪みに合わせて骨盤を整える
骨盤の歪みは人それぞれなので、まず姿勢をしっかり分析してから、その方に合った骨盤矯正を行います。
骨盤を正しい位置に整えることで、再発しにくい体の基盤が作られます。
ステップ③
背骨（猫背）を整える
ステップ③
背骨(猫背)を整える
骨盤が整ったら、次に背骨の歪みを直していきます。猫背が強いと腰の筋肉が引っ張られて負担がかかります。
背骨を正しい位置に戻すことで、本来の自然な姿勢に近づけることができます。
ステップ④
股関節を整える
ステップ④
股関節を整える
背骨や骨盤を整えるだけでなく、股関節の歪みを解消することも大切です。
股関節を整えることで骨盤の歪みも改善され、腰への負担が軽くなります。
股関節を柔軟にすることで、ぎっくり腰の再発を予防しやすくなります。
ぎっくり腰と慢性腰痛の違い
ぎっくり腰（急性腰痛）
突然発症し、激しい痛みを伴います。
発症から4週間以内のものを指します。適切な施術で比較的短期間で改善が見込めます。
慢性腰痛
3ヶ月以上続く腰の痛みです。ぎっくり腰を繰り返すうちに慢性化するケースが多く見られます。
ぎっくり腰を放置すると慢性腰痛に移行するリスクがあります。「そのうち治るだろう」と放置せず、早めにケアを始めましょう。
ぎっくり腰の再発を防ぐために
日常生活でできること
長時間の座り姿勢、立ちっぱなしに注意する
長時間座っていると
腰に負担がかかります。
座っている時間が長いときや、立った状態で物を拾うときは、腰に大きな負担がかかります。
腰への負担を軽減するためには、定期的に立ち上がったり座ったりして体勢を変えることが大切です。
起床時のストレッチ
ストレッチから
一日をはじめよう。
朝起きる際は、急いでベッドから飛び起きるのではなく、まず横になった状態で体を丸めて簡単なストレッチを行うことをお勧めします。
軽い運動でも、背骨の間隔が広がり、周囲の筋肉が伸びることで腰を守る効果があります。
ウォーキングシューズを着用する
外出時はなるべく
ウォーキングシューズで。
外出時にはウォーキングシューズを履くことをおすすめします。
それが難しい場合はクッション性のある中敷きを活用すると良いでしょう。
歩く際の衝撃は腰に負担をかけることがあるので、できるだけその衝撃を和らげることが重要です。
運動習慣を身につける
日々のエクササイズ
運動習慣が大切。
運動不足による筋力の低下は、腰痛の主要な原因になります。
日常的にウォーキングやストレッチなどの軽い運動を取り入れて、筋力を保ちましょう。
柔軟性が足りないと腰周りの筋肉を十分に活用できず、ぎっくり腰が再発する可能性が高くなります。
ただし、セルフケアだけでは骨盤・脊椎の歪みは解消できません。
草加市でぎっくり腰を繰り返している方は、CUREPRO草加新田店にご相談ください。
CUREPRO草加新田店でぎっくり腰を一緒に改善していきませんか？
ぎっくり腰の不安がない毎日を想像してみませんか。
CUREPRO草加新田店で施術を受けた方からは、以下のようなお声もいただいています。
- 毎年恒例だったぎっくり腰が起きなくなった
- 重い荷物を持つのが怖くなくなった
- 朝起きたときの体の軽さが全然違う
- 肩こりも気にならなくなった
- 姿勢がよくなったと言われるようになった
草加市・八潮市・越谷市・川口市など、近隣地域からも多くの患者様にご来院いただいています。
草加でぎっくり腰にお悩みの方からよくいただくご質問
Q. ぎっくり腰になった当日でも来院できますか？
はい、当日のご来院も歓迎しています。ぎっくり腰は早期に適切な施術を受けることで、回復が早まる傾向があります。お電話（048-949-6905）またはLINEでご予約ください。
Q. ぎっくり腰は1回の施術で治りますか？
多くの方が1回の施術で痛みの軽減を実感されています。ただし、完全な回復と再発予防のためには、骨盤や背骨の歪みを整える施術を数回受けていただくことをおすすめしています。初回のカウンセリングで改善の目安をお伝えいたします。
Q. ぎっくり腰のときに温めた方がいいですか？冷やした方がいいですか？
発症から48時間以内の急性期は、炎症を抑えるために冷やすのが基本です。48時間以降、炎症が落ち着いてきたら温めて血流を促すことが有効になります。判断に迷う場合は、お電話でご相談ください。
Q. ぎっくり腰で動けないのですが、安静にしていた方がいいですか？
過度な安静は回復を遅らせることがわかっています。痛みの範囲内でできる動作は少しずつ行いましょう。ただし、自己判断で無理な動きをするのは危険です。できるだけ早くCUREPRO草加新田店にご来院いただくことをおすすめします。
Q. ぎっくり腰の施術にかかる費用はどのくらいですか？
施術メニューによって異なりますが、初回は特別価格2,980円でお受けいただけます。詳しくは料金表ページをご覧ください。
Q. 新田駅からどのくらいで通えますか？
東武スカイツリーライン・新田駅から徒歩圏内です。詳しい道順はアクセスページをご確認ください。
この記事の監修者
CUREPROグループ 代表 阿部純治
柔道整復師（国家資格）
中央医療学園専門学校(現:日本総合医療専門学校)卒業。整形外科クリニック・大手整骨院グループ、新規出店立ち上げなどのでの勤務経験を経て、2011年創業。施術歴20年、延べ5万人以上の施術実績。
ぎっくり腰・腰痛の急性症状改善を専門とし、「どこへ行っても改善しなかった」という患者様の力になることを信念としている。
CUREPROグループ独自の整体技法と症状アプローチに特化した治療を組み合わせたハイブリッド施術を得意とする。
CUREPRO草加新田店(旧:アモーレ整骨院)
リニューアルオープンキャンペーン
- どこへいってもよくなった気がしない。
- マッサージで何とかごまかしてきたけど、もう限界。
- 接骨院・整骨院などで、保険の治療を受けているけど、改善の兆しが見えない。
- 病院で手術といわれたけど、通院で治したい。
- もう改善の見込みがないとあきらめている。
ホットペッパーで24時間予約可能です
CUREPRO草加新田店へのお問い合わせはこちら
CUREPRO草加新田店へのアクセス
所在地：〒340-0053 埼玉県草加市旭町4-9-25 丸中ビル1F
最寄駅：東武スカイツリーライン 新田駅徒歩2分
TEL：048-949-6905
近隣地域からの所要時間：草加駅から車で約10分、八潮駅から車で約15分。八潮市・越谷市・川口市からもアクセスしやすい立地です。
ぎっくり腰に関連する症状
ぎっくり腰に関連して以下のような症状がある方は、それぞれの専門ページもご参考ください。
- 腰痛：慢性的な腰の痛みがある方。ぎっくり腰を繰り返すうちに慢性腰痛に移行するリスクがあります。再発予防には骨格の根本改善が重要です。
- 坐骨神経痛：ぎっくり腰と一緒にお尻から足にしびれが出ている方。ぎっくり腰をきっかけに坐骨神経が圧迫されることがあります。
- ヘルニア：椎間板ヘルニアと診断された方。ぎっくり腰が重症化すると椎間板を損傷しヘルニアに至ることがあります。
- 脊柱管狭窄症：歩くと足がしびれる方。長年のぎっくり腰の繰り返しが脊柱管に負担をかけることがあります。
- 仙腸関節障害：骨盤まわりに痛みがある方。ぎっくり腰だと思っていたら仙腸関節のずれだったというケースがあります。
- 骨盤矯正：ぎっくり腰を繰り返す方。骨盤の歪みを根本から整えることで再発を予防できます。
- 腰椎すべり症：腰椎が不安定だと言われた方。腰椎のずれが大きいと、ぎっくり腰のリスクが高まります。
