草加市の腰椎すべり症改善｜腰の不安定感を整体で根本アプローチ CUREPRO草加新田店

草加市で腰椎すべり症にお悩みではありませんか？

草加市にお住まいの方で、以下のようなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか。

草加市やその周辺で腰椎すべり症と診断され、手術を検討している方。コルセットや痛み止めに頼る日々から抜け出したい方。
 
CUREPRO草加新田店では、骨盤・背骨の歪みを整え、インナーマッスルを強化することで腰椎を安定させる整体を提供しています。

腰椎すべり症とは
なぜ腰の骨がずれるのか

 

腰椎すべり症とは、腰の骨（腰椎）が本来の位置から前方にずれてしまった状態です。このずれが神経を圧迫し、腰痛や足のしびれを引き起こします。
 
腰椎すべり症には主に2つのタイプがあります。
 

分離すべり症

 

成長期のスポーツなどで腰椎の一部（椎弓）が疲労骨折し、骨のつながりが断たれることで腰椎がずれるタイプ。若い年代に多い。
 

変性すべり症

 
加齢に伴い椎間板や靭帯が緩み、腰椎が徐々にずれるタイプ。50〜60代の女性に多い。
 
いずれのタイプも、骨盤の歪みや腰周りの筋力低下が腰椎のずれを加速させます。
 
 

腰椎すべり症の原因
骨盤の歪みと筋力低下

整形外科では「加齢による変性」が原因と説明されることが多いですが、それだけが原因ではありません。本当の原因は、骨盤の歪みとインナーマッスルの弱化にあります。
 
具体的には以下のようなメカニズムです。
 

骨盤の歪み

骨盤が前傾すると腰が反りやすくなり（反り腰）、腰椎に前方へのずれる力が加わります。
 

インナーマッスルの弱化

腹横筋や腸腰筋など、腰椎を安定させるコルセットのような筋肉が弱くなると、腰椎のずれが進行しやすくなります。
 

姿勢の崩れ

猫背や反り腰が続くと、腰椎の特定の部分に負担が集中します。
 
つまり、コルセットで外から支えるだけでなく、骨盤の歪みを矯正しインナーマッスルを強化して「内側からのコルセット」を作ることが根本改善には不可欠です。
 
草加市で「コルセットが手放せない」という方は、CUREPRO草加新田店にご相談ください。
 

CUREPRO草加新田店の腰椎すべり症アプローチ
3テップで根本改善

 
CUREPRO草加新田店では「骨盤矯正＋インナーマッスル強化」の二軸アプローチで、コルセットに頼らず自分の体で腰椎を支えられる状態を目指します。
 

ステップ①
骨盤を整えて腰椎への偏った力を取り除く

人それぞれ骨盤のゆがみ方は違います。
 
だから、まずは姿勢をチェックし、骨盤の状態を確認してから、その人それぞれにぴったりの矯正を行います。
 
骨盤を整えることで、良い姿勢を保つための基盤がしっかりと整います。
 
骨盤の前傾・後傾・捻じれを矯正し、腰椎に前方へのずれる力がかからない状態を作ります。
 

ステップ②
背骨を整えて姿勢を改善する

 
骨盤を正しい位置に整えたら、次は腰椎すべり症の原因となる猫背などの背骨の歪みを改善します。
 
背骨の歪みは、動きを制限し、神経の流れを妨げます。
 
背骨を矯正することで、本来の自然な姿勢を取り戻しましょう。
 
反り腰や猫背を改善し、腰椎の特定部分への負担集中を解消します。
 

ステップ③
インナーマッスルを強化して腰椎を安定させる

腰椎すべり症を改善するためには、背骨や骨盤を調整して神経の流れをスムーズにすることが重要です。
 
さらに、神経は脳から脊髄に向かっているため、腰だけでなく首にもアプローチすることがあります。
 
腹横筋・腸腰筋のエクササイズ指導を行い、コルセットに頼らず自分の筋肉で腰椎を支えられる体を作ります。
 

コルセットに頼らなくても、腰を安定させることはできます。

「コルセットを外すと不安」「筋トレなんてできるのか」と心配される方もいますが、CUREPRO草加新田店の施術はバキバキ・ボキボキといった強い刺激を加えるものではありません。
まず骨盤の歪みを丁寧に整え、その後で無理のない範囲のインナーマッスルトレーニングを指導します。
 
草加市内で「コルセットが手放せない日々から抜け出したい」と感じている方にこそ、一度お試しいただきたい施術です。
 

分離すべり症と変性すべり症
あなたはどちらのタイプ？

腰椎すべり症には2つのタイプがあり、原因と対策が異なります。
 

分離すべり症（若年層に多い）

草加市の部活動をしている学生で「腰が痛い」「腰に不安定感がある」という方は、分離すべり症の可能性があります。早期に骨盤の歪みを矯正しインナーマッスルを強化することで、症状の進行を防ぐことが可能です。
 

変性すべり症（中高年に多い）

 
CUREPRO草加新田店では初回のカウンセリングでどちらのタイプかを確認し、それぞれに適した施術プランをご提案します。
 

コルセットに頼り続けるとどうなるのか

草加市で腰椎すべり症と診断された方の多くがコルセットを使用していますが、コルセットに頼り続けることにはリスクがあります。
 
コルセットは外部から腰椎を固定するため一時的に安心感がありますが、長期間使い続けると腰周りのインナーマッスル（腹横筋・腸腰筋）がさらに弱くなります。筋力が低下すると腰椎の不安定さが増し、コルセットなしでは生活できない悪循環に陥ります。
 
CUREPRO草加新田店では、コルセットに頼らず自分の筋肉で腰椎を支えられる体を作ることを目指しています。
骨盤矯正で歪みを整えた上で、インナーマッスルを鍛え「内側からのコルセット」を構築するアプローチです。
 

腰椎すべり症の治療
整形外科と整体の違い

草加市で腰椎すべり症と診断された場合、多くの方は整形外科での治療を受けています。
 

整形外科の得意分野

レントゲン・MRIでずれの程度を正確に把握。痛み止め・ブロック注射・コルセット処方。重度の場合は固定手術（脊椎固定術）。排尿障害や歩行困難を伴うケースは手術が第一選択です。
 

整体（CUREPRO草加新田店）の特徴

「コルセットに頼り続けたくない」「手術はまだ避けたい」「注射の効果が長続きしない」方に対して、骨盤の歪み矯正＋インナーマッスル強化で腰椎を内側から安定させるアプローチ。ずれた骨を元に戻すことはできませんが、腰椎への負担を軽減し症状の改善を目指します。
 
CUREPRO草加新田店では、整形外科との並行通院も受け入れています。
 

自宅でできる腰椎すべり症のセルフケア

CUREPRO草加新田店では施術だけでなく、日常生活でのケアについてもアドバイスを行っています。
 

①ドローイン（お腹を凹ませるエクササイズ）

仰向けに寝て、息を吐きながらお腹をへこませます。へこませた状態を10秒キープ。10回繰り返し。腹横筋を鍛え、腰椎を内側から安定させます。
 

②反り腰にならない座り方

骨盤を立てて「坐骨」を座面に当てるイメージで座る。背もたれに寄りかからず、腰に過度な反りを作らない。
 

③腰を反らす動作を避ける

荷物を持ち上げる際は膝を曲げて腰を丸めて持つ。腰を反らすストレッチは避ける（腰椎のずれを悪化させるリスク）。
 
ただし、セルフケアだけでは骨盤の歪みは矯正できません。草加市のCUREPRO草加新田店にご相談ください。
 

CUREPRO草加新田店で腰椎すべり症を一緒に改善していきませんか？

コルセットなしで安心して過ごせる毎日を想像してみませんか。
CUREPRO草加新田店で施術を受けた方からは、以下のようなお声もいただいています。

• コルセットなしで生活できるようになった
• 長時間立っていても腰が痛まなくなった
• 足のしびれが軽減した
• 手術を回避できた
• 腰痛全体が改善した

 
草加市・八潮市・越谷市・川口市など、近隣地域からも多くの患者様にご来院いただいています。

CUREPRO草加新田店(旧:アモーレ整骨院)
リニューアルオープンキャンペーン

ホットペッパーで24時間予約可能です