草加市で股関節の痛みにお悩みではありませんか？
長く続く股関節の痛み
どうすればいい？
草加市にお住まいの方で、以下のようなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか。
- 歩くと足の付け根（鼠径部）が痛む
- 立ち上がった瞬間の1歩目が痛い
- あぐらがかけない、開脚ができない
- 靴下を履く・爪を切る動作がつらい
- 整形外科で「変形性股関節症」と診断された
- 発育性股関節形成不全と言われた
- 産後から股関節の痛みが続いている
- 人工股関節の手術を勧められたが避けたい
股関節の痛みでお困りなら
CUREPRO草加新田店にお任せください。
草加市やその周辺で股関節の痛みに悩み、湿布や薬では改善しなかった方。
CUREPRO草加新田店では、股関節だけでなく骨盤・背骨の歪みから根本原因にアプローチする整体を提供しています。
股関節の痛みとは
なぜ足の付け根が痛くなるのか
股関節の痛みは何が原因？
股関節は骨盤の寛骨臼（かんこつきゅう）と大腿骨頭（だいたいこっとう）からなる、体の中で最も大きい球関節です。歩行時には体重の3〜4倍もの負荷がかかる重要な関節です。
股関節の痛みは、以下のような原因で発症します。
変形性股関節症
軟骨がすり減り、骨が変形する疾患。40〜50代女性に多い。
発育性股関節形成不全
生まれつき寛骨臼のかぶさりが浅い状態。日本人女性の股関節痛の80%がこれに起因。
股関節唇損傷
関節のへりにある軟骨（関節唇）が損傷。スポーツ愛好家に多い。
鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）
股関節周囲の筋機能不全。サッカー選手に多い。
筋肉・筋膜の硬さ
内転筋・外側広筋・大腿筋膜張筋の硬さで可動域が低下。
痛みが出る場所で原因を推測することも可能です。足の付け根（鼠径部）の痛みは股関節自体、お尻の痛みは梨状筋症候群や仙腸関節障害の可能性があります。
股関節の痛みの原因
「加齢」「体重」だけではない
股関節の痛みには
骨盤の歪みが関係している？
整形外科では「加齢」「体重増加」「運動不足」が原因と説明されることが多いですが、それだけではありません。本当の原因は、骨盤の歪みと太ももの筋肉のねじれにあります。
具体的には以下のような連鎖が起こります。
骨盤が歪む・傾く → 股関節の位置がずれる → 太ももの筋肉（外側広筋・大腿筋膜張筋・内転筋）が硬くなる → 股関節の可動域が制限される → 歩行・動作時に股関節に偏った負荷が集中 → 軟骨がすり減り・変形が進行 → 痛み
湿布で痛みを和らげたり、体重を減らしたりする対症療法だけでは、骨盤の歪みと筋肉のねじれが残っている限り股関節の痛みは進行します。
草加市で「変形だから治らない」と言われた方も、骨盤・太ももの筋肉を整えることで痛みの改善と進行の抑制が期待できます。
CUREPRO草加新田店の股関節の痛みアプローチ
3ステップで根本改善
CUREPRO草加新田店では「骨盤から太ももまでのラインを整え、股関節への偏った負担を取り除く整体」を行います。
ステップ①
骨盤を整えて股関節の位置を正す
ステップ①
土台である骨盤を整える
骨盤の傾き・ねじれを矯正し、股関節の位置を正しい位置に戻します。
両側の股関節にかかる負荷を均等にします。
ステップ②
背骨を整えて上半身からの荷重を均等化
ステップ②
背骨を整え呼吸のしやすい状態をつくる
背骨の歪みを整え、上半身の重さが股関節に均等にかかるようにします。
片側に偏った荷重を解消します。
ステップ③
太ももの筋肉・股関節周囲の筋肉を調整
ステップ③
股関節に対するアプローチ
内転筋・外側広筋・大腿筋膜張筋の緊張を緩和し、股関節の可動域を回復させます。
歩行・開脚・あぐらがスムーズにできるようになります。
股関節に強い刺激は加えません。
「変形している股関節を強く触られるのが怖い」と心配される方もいますが、CUREPRO草加新田店の施術はバキバキ・ボキボキといった強い刺激を加えるものではありません。
股関節に直接強い力を加えるのではなく、骨盤・背骨・太ももの筋肉を丁寧に整え、結果として股関節への負担を軽減します。
草加市内で「人工関節の手術はまだ避けたい」「変形だからと諦めていた」という方にこそ、一度お試しいただきたい施術です。
変形性股関節症の進行度
4つの病期
変形性股関節症は時間とともに4段階で進行します。今ご自身がどの段階にいるかを確認してみてください。
前股関節症
股関節にわずかな異常があるが、関節軟骨はほぼ正常。違和感程度の症状。
初期股関節症
関節軟骨が少しすり減り始める。歩き始めや立ち上がり時に痛みを感じ始める。この段階での骨格矯正が最も効果を発揮します。
進行期股関節症
軟骨がかなり摩耗し、痛みが強くなる。骨棘（骨のとげ）や骨嚢胞が形成される。整体で痛みの軽減と進行の抑制が期待できます。
末期股関節症
軟骨がほとんど消失し、骨同士が直接接触。激しい痛みと歩行困難。人工股関節手術が検討される段階。
草加市でCUREPRO草加新田店にご相談いただく方の多くは初期〜進行期の方です。
この段階での骨格矯正が最も効果を発揮します。末期の方でも手術までの期間の痛みを和らげるサポートが可能です。
なぜ股関節の痛みは女性に多いのか
股関節の痛みを訴える方の7〜8割が女性です。理由は以下の通りです。
発育性股関節形成不全
生まれつき寛骨臼のかぶさりが浅い状態。女性に圧倒的に多く、日本人女性の股関節痛の80%の原因。
骨盤の構造
女性は出産のために骨盤が広く浅いため、股関節への負担が男性より大きい。
筋力の違い
女性はお尻の筋肉（中殿筋）が弱くなりやすく、股関節の安定性が低下しやすい。
産後のリラキシン
妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンが骨盤の靭帯を緩め、産後に股関節が不安定になることがある。
更年期の骨量低下
エストロゲンの減少で骨粗しょう症リスクが上がり、股関節周囲の骨にも影響。
CUREPRO草加新田店では、これらの女性特有の要因に配慮した施術プランをご提案します。特に産後ママの股関節痛は産後の骨盤矯正として対応可能です。
痛みが出るシーン別
歩行時・あぐら・開脚のつらさ
草加市で来院される方の症状パターンをご紹介します。
歩行時の痛み
最も多い症状。歩き始めの1歩目や長時間歩行後に足の付け根が痛む。骨盤の傾きと中殿筋の機能不全が主な原因。
あぐら時の痛み
股関節の外旋（外側にねじる動き）の制限。外側広筋・大腿筋膜張筋の硬さが原因。
開脚時の痛み
股関節の外転（外側に開く動き）の制限。内転筋の硬さが原因。
靴下・爪切りのつらさ
股関節の屈曲（前に曲げる動き）の制限。進行性のサイン。
階段昇降時の痛み
股関節への衝撃負荷が増大するシーン。中〜進行期のサイン。
安静時・夜間の痛み
進行期〜末期のサイン。早めの受診が必要。
どの症状も、根本原因は骨盤・股関節の歪みと太ももの筋肉のねじれです。
CUREPRO草加新田店では痛みが出るシーンに合わせた施術とセルフケア指導を行います。
自宅でできる股関節の痛みのセルフケア
①内ももストレッチ
床に座って足裏を合わせ、両膝を外側に開きます。30秒キープ×3回。開脚時の痛みを改善します。
②お尻のストレッチ
仰向けで片膝を反対の胸に引き寄せます。30秒キープ×左右各3回。中殿筋・梨状筋の緊張を緩和します。
③太もも外側のフォームローラー
横向きに寝てフォームローラーを太ももの外側に当て、ゴロゴロ転がします。2〜3分×左右。外側広筋・大腿筋膜張筋の硬さを緩和し、歩行時痛の改善につながります。
ただし、セルフケアだけでは骨盤の歪みは矯正できません。草加市のCUREPRO草加新田店にご相談ください。
CUREPRO草加新田店で股関節の痛みを一緒に改善していきませんか？
股関節の痛みを気にせず歩ける毎日を想像してみませんか。
- 歩き始めの1歩目が痛くなくなった
- あぐらがかけるようになった
- 靴下を履く動作が楽になった
- 長時間歩けるようになった
- 人工関節の手術を先送りできた
草加市・八潮市・越谷市・川口市など、近隣地域からも多くの患者様にご来院いただいています。
草加で股関節の痛みにお悩みの方からよくいただくご質問
Q. 股関節の痛みは何回くらいの施術で改善しますか？
6〜10回の施術で変化を実感される方が多いです。軟骨そのものを元に戻すことはできませんが、股関節にかかる偏った負荷を骨格レベルで取り除くことで痛みの改善が期待できます。
Q. 人工関節の手術を勧められましたが、手術を回避できますか？
症状の程度によりますが、骨盤・太ももの筋肉を整えて股関節への負担を軽減することで、手術を先送りできた方もいらっしゃいます。ただし末期で安静時痛・夜間痛がある場合は整形外科での治療が優先です。
Q. 産後から股関節が痛いのですが対応できますか？
はい、産後の股関節痛は当院の得意領域です。リラキシンの影響で骨盤が不安定になっていることが多く、骨盤矯正で改善が期待できます。
Q. 変形性股関節症と診断されましたが、整体で良くなりますか？
変形そのものは元に戻りませんが、痛みの軽減と進行の抑制が期待できます。特に初期〜進行期の方には効果的です。
Q. 費用はどのくらいですか？
初回は特別価格2,980円。詳しくは料金表ページをご覧ください。
Q. 新田駅からどのくらいで通えますか？
東武スカイツリーライン・新田駅から徒歩圏内。アクセスページをご確認ください。
この記事の監修者
CUREPROグループ 代表 阿部純治
柔道整復師（国家資格）
中央医療学園専門学校(現:日本総合医療専門学校)卒業。整形外科クリニック・大手整骨院グループ、新規出店立ち上げなどのでの勤務経験を経て、2011年創業。施術歴20年、延べ5万人以上の施術実績。
股関節の痛み・変形性股関節症改善を専門とし、「どこへ行っても改善しなかった」という患者様の力になることを信念としている。
CUREPROグループ独自の整体技法と症状アプローチに特化した治療を組み合わせたハイブリッド施術を得意とする。
CUREPRO草加新田店(旧:アモーレ整骨院)
リニューアルオープンキャンペーン
- どこへいってもよくなった気がしない。
- マッサージで何とかごまかしてきたけど、もう限界。
- 接骨院・整骨院などで、保険の治療を受けているけど、改善の兆しが見えない。
- 病院で手術といわれたけど、通院で治したい。
- もう改善の見込みがないとあきらめている。
ホットペッパーで24時間予約可能です
CUREPRO草加新田店へのお問い合わせはこちら
CUREPRO草加新田店へのアクセス
所在地：〒340-0053 埼玉県草加市旭町4-9-25 丸中ビル1F
最寄駅：東武スカイツリーライン 新田駅徒歩2分
TEL：048-949-6905
近隣地域からの所要時間：草加駅から車で約10分、八潮駅から車で約15分。八潮市・越谷市・川口市からもアクセスしやすい立地です。
